Afhængighedsproblemer
Afhængighed og misbrug, kan være af flere ting: stoffer, arbejde, porno, mad (for lidt/for meget), opmærksomhed, alkohol, sex, Facebook – og mange andre ting.
Afhængighed og misbrug, er et forsøg på at finde ro, trøst, fred, så hurtig som muligt. Men afhængigheden giver ikke den ro, trøst eller fred ret længe, så banker den på igen; bliver ved med at ville stilles tilfreds. Det er, som at tisse i bukserne for at holde varmen – det virker kun i kort tid, så kommer kulden og ubehaget væltende igen som skyld, skam og forkerthed.
Symptomer kan være:
Trang.
Svækket evne til at styre indtagelsen, standse eller nedsætte brugen.
Har abstinenser og giver efter for afhængigheden for at undgå abstinenser.
Svært ved at nedsætte og stoppe forbruget.
Afhængigheden spiller en dominerende rolle i forhold til, hvordan man prioriterer og bruger sin tid.
Man fortsætter med det man er afhængig af, selvom der er negative konsekvenser.