Hvad er depression?
Depression er en tilstand af vedvarende nedtrykthed, mangel på energi og interesse for livet. Man føler sig energiforladt og mere træt end normalt. Du kan opleve en tomhed og ligegyldighed. Der hvor man før oplevede glæde og interesse for dit liv opleves måske som en ligegyldighed.
Symptomerne kan være:
Du er trist og ked af det.
Mangler lyst og interesse for de ting, du plejer at interessere dig for.
Rastløs.
Træt og mangler energi.
Føler skam og skyld.
Kroppen føles tung eller urolig.
Du har svært ved at sove.
Du kan ikke koncentrere dig.
Du har en følelse lav selvtillid og lavt selvværd.