Lavt selvværd 

Lavt selvværd
Lavt selvværd er en indre følelse af ikke at være værdifuld eller vigtig. Det vil sige en negativ opfattelse af sig selv, der handler om, hvordan man vurderer sin egen værdi. Ved lavt selvværd føler man sig ofte ikke god nok og derfor kan man føle man ikke fortjener kærlighed, ros eller succes.

Symptomer kan være:
Nedgør eller kritiserer sig selv.
Undgår udfordringer af frygt for nederlag.
Har svært ved at modtage ros.
Sammenligner sig negativt med andre.
Føler sig ikke god nok.
Føler sig værdiløs.
Følelse af skyld og skam.
Stiller urealistiske krav til sig selv, perfektionisme.
Nedtrykthed/tristhed.